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莲藕的营养如何呢?冬天吃藕真的养生吗?

莲藕排骨汤是人们最爱的冬季滋补养生汤。严寒的冬日里,忙碌了一天后,一家人围坐着吃一锅热气腾腾香气四溢的排骨藕汤,甭提多惬意了。除了

北京青年报

远离节日病 春节期间该怎么吃才能避免身体不适?

对于千家万户来说,春节合家团聚,一顿丰盛的年夜饭无比温馨。但您是否知道,饮食不当不仅会每逢佳节胖三斤,还会影响健康。那么,春节期间

北京青年报

内衣能够自发热?被冠上“高科技”名词的发热内衣真的那么神奇吗?

冬季保暖内衣市场异常火爆,特别是一些被冠上高科技名词的发热内衣。在购物网站搜索发热内衣,就会出现各种自发热37℃恒温发热黑科技等宣传

人民网-生命时报

麻辣火锅好吃但是易上火?怎么才能够预防上火呢?

逢年过节,亲朋好友聚在一起吃一顿麻辣火锅,红红火火,热热闹闹。不过,麻辣爽口的同时,也可能会导致一些健康问题。因此,专家推荐在食用

羊城晚报

体脂率是什么?减肥是减脂不是减重

在衡量身体状况最基本的指标中,常出现体脂率一词,而在健身房中,检测体脂率更是成为了锻炼前的必选项。那么,体脂率是什么?在什么范围内

科技日报

春节前后,我们该怎么守护自己的肠道健康呢?

春节快到了,亲戚朋友团聚一定少不了各种各样的聚餐,而聚餐时难免会饮食油腻,或是暴饮暴食。相聚本是快乐的事,这些不健康饮食行为却很容

北京青年报

口臭难去怎么办呢?试试三香汤

口臭表现在口腔,但根源往往不限于口腔,深层原因在于机体气血郁滞不通,时间久了腐化变质而产生难闻的气味。理想状态下,气血应该运行条达

人民网-生命时报

年夜饭应该做些什么?肯定少不了这道菜

除夕之夜,家家户户都做着同一件事情——举家团圆,吃年夜饭。幅员辽阔的中华大地,各地风土人情大相迥异,年夜饭也凸显着当地特色,那就跟

人民网-生命时报

美国研究发现:儿时喂太饱加速衰老

确保宝宝吃饱穿暖是为人父母的首要任务,但美国《环境表观遗传学》杂志近日刊登一项新研究称,婴儿期过度喂养可能会加速他们的身体衰老进程

人民网-生命时报

老人吃饭没有坏习惯 身体才硬朗

受访专家:中国营养学会老年营养分会委员、中山大学公共卫生学院教授 朱惠莲年纪大了,人体所需能量减少,一些老人食欲变差,在做饭、吃饭

人民网-生命时报

家庭版佛跳墙应该怎样做呢?家庭版佛跳墙的做法推荐

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:过节汤水推荐人群:一般人群材料:花胶30g、珧柱8~10粒、鲍鱼2~4头、海参3条、香菇6个、海虾6只、

广州日报

每逢佳节胖三斤?如何合理饮食才能避免长胖?

马上就要过农历新年了。年节近,各种美味正等着你,却也可能带来每逢佳节胖三斤的烦恼。很多瘦身男女辛苦运动大半年,不料吃几顿就回到减肥

广州日报

破解新型冠状病毒五大谣言 看看如何正确预防新型冠状病毒

自2019年12月以来,湖北省武汉市发现多起不明原因的病毒性肺炎病例,经相关部门检测,2020年1月8日初步确认了新型冠状病毒为此次疫情的病原

人民网-人民健康网

实现在线“寻医买药” 春运期间高铁上迎来网络医生

1月19日,平安健康医疗科技有限公司与智能出行平台航班管家和高铁管家联合宣布,双方达成合作。用户可通过航班管家快应用、高铁管家APP 快

人民网-人民健康网

晚餐吃太晚当心会致消化不良患结石

许多人由于工作或其他原因无法按时按点吃晚餐,常常要拖到后半夜。专家提醒,晚餐吃得太晚会加重肠胃负担,使得食物无法被很好消化吸收,导

中国妇女报

健康美味、安全营养......注意网红麦片里的这些健康陷阱

健康美味安全营养便携快捷个性时尚……打着这些旗号的网红麦片受到追捧,它们加入了果干、酸奶粒、巧克力、坚果等原料,似乎更加健康,事实

人民网-生命时报

“冬行夏令”,养生建议喝南芪玉竹汤

今年冬天南方气温高,中医把这种暖冬的情况叫冬行夏令。天气应寒不寒,人体阳气得不到足够的收藏,因此正气偏弱,使人容易生病。天暖扰阳,

人民网-生命时报

不讳生死,90后生死观更豁达也更理智

对于1999年出生的白怡宁而言,死亡是可以在电话里讨论的小case(事情)。一年前,这个山西女孩向家人袒露了自己思量许久的想法:签署遗体捐献

中国青年报

眼皮频跳能预测吉凶?当心是“面肌痉挛”

生活中,每当遇到眼皮频跳,很多人总会念叨一句左眼跳财,右眼跳灾,却对眼皮频跳不止的原因不是很关心。其实,眼皮频繁跳动并不能预测吉凶

新华网—科普中国

小窍门:手机为什么要远离电磁炉?使用充电宝要注意啥?

编者按:生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门

人民网-人民健康网

春节前儿童还要警惕这几种病,做好相关防控

专家提醒,尽管最近流感患儿数量有所减少,防控仍然不能放松。赵红洋提醒,今年患大叶性肺炎的孩子较往年增多,一旦孩子出现连续三四天高烧不退

齐鲁晚报

糖吃多了就会得糖尿病?糖尿病到底是怎样诱发的呢?

随着经济的快速发展,人民生活水平的提高,我国的糖尿病患者开始出现了一个快速增长的阶段,糖尿病也因此被人们称为富贵病。从名称上来看,

人民网-科普中国

暖冬如何正确进补? 白木耳黑木耳更合适

都说冬令进补,来年打虎,不少老广都会在冬季通过食疗来调补身体。广州医科大学附属第二医院副主任中医师郑艳华提醒,眼下的广东暖如春,进

广州日报

肩膀痛真是累的吗?冬季肩痛要上心 或是心脏在求救

冬季关节疼痛高发,尤以肩膀痛最多。很多人觉得可能是受凉了,或是颈椎劳累引起的,多穿些衣服休息一下就好。广东省第二人民医院心血管内二

广州日报

重视肥胖儿童的心理问题,避免恶性循环

漫画 何朝霞过年期间最开心的是小朋友,因为可以放开肚皮吃。眼瞅着家中小萌娃体重噌噌往上涨,不少家长心急如焚。然而,医学表明,超重儿

长沙晚报